Среда, Мар 16, 2011

Гранатовый сок.

Мало кому бы пришло в голову что всем любимые и может даже обожаемые свежевыжатые соки могут быть не совсем полезны для нашего организма. Почему? Спросите вы, да все очень просто первый довольно важный факт в употреблении соков это правильная дозировка, ну и потом каждый организм индивидуален и поэтому подход тоже должен быть индивидуальным, ведь некоторым людям какой либо из видов сока может быть просто напрочь противопоказан. Все мы любим отмечать праздники, и порой делаем это не совсем правильно, употребляя черезчур большое количество алкоголя. Многие ощущали это неприятное состояние которое приходит обычно сутра. Но в том чтобы с этим поскорее справиться приходят на помощь свежевыжатые соки. Например чтобы облегчить утренние страдания хорошо помогает свежевыжатый сок лимона но главное чтобы пить его без сахара. Также неплохо будет выпить не очень крепкий чай все с тем же соком лимона, при этом очень полезно будет добавить туда мед. Одним из самых полезных из свежевыжатых соков является сок граната. Этот замечательный продукт великолепно усваивается организмом, повышает уровень гемоглобина и к тому же разыгрывает аппетит. Обычно этот сок рекомендуют пить в смеси с водой, в связи с тем что в гранате содержится очень много различных кислот, которые неблагоприятно влияют на желудок и зубную эмаль. Гранат очень хорошее мочегонное и желчегонное средство. Но помимо плюсов у свежевыжатого граната есть некие противопоказания. Например этот продукт противопоказан людям с гастритом, язвенными болезнями и панкреатитом.

При приготовлении сока не стоит пытаться сделать его прозрачным, нужно помнить что чем больше мякоти содержится в соке, тем больше в нем различных полезных веществ и витаминов.