Среда, Мар 16, 2011

Частые головные боли.

Очень часто, головная боль обрушивается на человека, когда её совсем не ждешь, и делает человека беспомощным, практически нетрудоспособным. Отвратительное самочувствие, настроение на нулю… Что же делать в таких случаях, когда времени болеть у тебя нет, а работать нет сил? Для начала, нужно расслабиться и успокоиться, ведь зачастую головная боль возникает в ответ на умственное или эмоциональное переутомление. В этом вам поможет теплая ванна (не горячая!), в которую можно добавить пару капель лавандового масла. Отлично помогает массаж-в течение 5-10 минут, слегка нажимая, растирайте переносицу. Также может помочь народная медицина: натереть на мелкой терке чеснок, полученную кашицу приложить к вискам на 15-20 минут. Случается, когда по какой либо причине вы не переносите запах чеснока, тогда его можно заменить на капустный лист, предварительно его скомкав, чтобы он пустил сок. Хорошо помогает отвар из зверобоя: столовую ложку сушеной травы, залить стаканом кипятка, настоять 20 минут и пить мелкими глотками в течение дня.