Рубрика: Пищеварение

Как научиться управлять своим вкусом?

Образ еды преследует нас повсюду – и в телевизионных роликах, в журналах, и в рекламных щитах. А супермаркет своего рода магнит для покупателей. Продукты там располагаются так, чтобы нам хотелось купить именно их. Регулярное напоминание о еде возбуждают аппетит, нас захлестывают эмоции. Кулинарные таланты, и умение повара очень вкусно готовить заставляет нас обедать «запретными» блюдами.

Гипноз, в который вы впадаете при виде аппетитного шоколадного торта, в основном вызван некоторыми внутренними факторами. Но при этом не стоит чрезмерно переусердствовать, не стоит переедать.


Похудеть в момент

Возможность избавиться от лишнего веса за один сеанс крайне привлекательна. Даже если для этого придется пойти на операцию.
Если вы рассчитываете на чудо, этот метод не для вас. Если мечтаете «там подкорректировать, тут подправить» — тоже. Этот способ применяют, когда индекс массы тела составляет не менее 39. Если параметр превышает 32, для решения в пользу хирургического вмешательства требуется веский довод. Как правило, это наличие метаболического синдрома. И цели преследуются далеко не косметические: под угрозой здоровье.


Запеканка “ФруктоМания”.

Самые вкусные, питательные, сытные и полезные кулинарные блюда можно приготовить из обыкновенных и доступных злаковых круп. Крупы богаты белками и крахмалом и, благодаря особенностям переработки, сильно насыщены кислородом. Крупы очень хорошо усваиваются организмом, поэтому их широко применяют в детском и лечебно-диетическом питании. Манная крупа особенно широко применяется в детском питании, начиная с самого раннего возраста ребёнка. Блюда, приготовленные из манной крупы, содержат совсем незначительное количество клетчатки, поэтому легко усваиваются организмом, способствуют его росту и развитию, лучшему пищеварению и придают силы.


Гранатовый сок.

Мало кому бы пришло в голову что всем любимые и может даже обожаемые свежевыжатые соки могут быть не совсем полезны для нашего организма. Почему? Спросите вы, да все очень просто первый довольно важный факт в употреблении соков это правильная дозировка, ну и потом каждый организм индивидуален и поэтому подход тоже должен быть индивидуальным, ведь некоторым людям какой либо из видов сока может быть просто напрочь противопоказан. Все мы любим отмечать праздники, и порой делаем это не совсем правильно, употребляя черезчур большое количество алкоголя. Многие ощущали это неприятное состояние которое приходит обычно сутра. Но в том чтобы с этим поскорее справиться приходят на помощь свежевыжатые соки. Например чтобы облегчить утренние страдания хорошо помогает свежевыжатый сок лимона но главное чтобы пить его без сахара. Также неплохо будет выпить не очень крепкий чай все с тем же соком лимона, при этом очень полезно будет добавить туда мед.